Заставить, уговорить, пристыдить… Всё это бесполезно. Почему — рассказывает наш многоуважаемый и неподражаемый эксперт, оратор, мудрец Михаил Алексеевич Гаврилов на видео «Как помочь близкому человеку справиться с зависимостью». Всем неравнодушным к проблемам родных, возлюбленных и друзей смотреть обязательно!
О чем ещё вы узнаете из ролика
Какие 4 психологические защиты мешают изменениям — Михаил Алексеевич проиллюстрирует их на простых примерах
Как сдвинуть состояние человека с мертвой точки.
Чего нельзя делать в отношениях с зависимым.
Насколько важно создавать здоровое домашнее пространство и менять места пребывания в городе.

Видео взято из лекции «Психология изменений» Михаила Гаврилова. В ней он предлагает:
взять на вооружение 9 методов модификации психологического состояния;
внедрить модель из 6 этапов изменений, которая подходит под любую ситуацию;
посмотреть на всевозможные ментальные ловушки трезвыми глазами;
спланировать эффективные действия на каждом из 6 этапов.

Приобретайте полную версию «Психологии изменений» в комплекте с лекцией «Новое целеполагание», которую тоже ведет Михаил Гаврилов.

В «Новом целеполагании» вы узнаете:
  • Каков главный критерий правильной для вас цели.
  • Какие убеждения об успешности — всего лишь мифы.
  • Чем цель отличается от мечты.
  • С какой частью мозга связан эффект плацебо.
  • Что нельзя использовать как самовознаграждение.
  • Во что выливаются нереализованные желания.
  • Как записывать цель, чтобы она материализовалась с наибольшей вероятностью.
А также почему:
  • тотальный контроль над собой не работает;
  • нужно принимать как позитивные, так и негативные ощущения в теле;
  • гедонизм играет с нами злую шутку.
  • Приобретайте две лекции и соберите десятки озарений, мудрых мыслей, лайфхаков!


Made on
Tilda